Ek gıdalara ne zaman başlanır ve neden önemlidir?

Ek gıdalara ne zaman başlanır ve neden önemlidir?

Süt içen bebeklerde ek gıdaların önemi ve ek gıdalara başlama zamanı.. Bütün uzmanların ve bebek hastanelerinin de söylediği gibi bebeğin ilk altı ay boyunca yalnız anne sütüyle beslenmesi, anne sütü dışındaki besinlere ise en erken beşinci aydan sonra başlanması gerekmektedir. Anne sütü dışında başka besinlere başvurmak annelerin kafasında soru işareti yaratmaktadır. Örneğin hangi bebek mamasını vermeliyim gibi sorular..

Çocuğunu sağlıklı yetiştirmek isteyen anneler farklı lezzetlere ve kıvamlara alıştıran, büyüdükçe kolay besleyebilmek için alışkanlıklar kazanmasını sağlayan, sağlıklı büyümesini sağlayacak besinlerle ilgili sorular sorarlar.

Bebeğinizin davranışları ilgilendiği şeylere besin seçiminde önemli rol oynar. Bebeklerin ilk senesi iki kısma ayrılır. Bebeğin ilk dört veya altı ayı birinci kısmıdır. Bebeğin hayatının bu ilk kısmında yalnız anne sütüyle beslenmesi gerekmektedir. İkinci kısım ise bu ilk dört veya altı aydan sonraki bir yaşını doldurana kadarki süredir. Dört veya altıncı aydan sonraki dönemde bebeğe anne sütünün yanında ek olarak başka gıdalar da verilir. Bu ilk senenin iki kısma ayrılması bebek için çok önemlidir. Çünkü bu iki dönemde bebeğin beslenme şekli ve bebek için yapılması gerekenler farklıdır.

Bebek dünyaya ilk geldiği zamanlar sadece çevresindeki seslere ve hareketlere ağlayarak veya bakarak tepkiler verir. Bir yıl içinde birçok şeyi yapabilir hale gelirler. Örneğin yedi aylık bir bebeğe pilav yedirebilirsiniz, çünkü sindirim sistemi onu sindirebilecek kadar gelişmiştir. Artık dişleri de çıkmaya başlamış, yiyecekleri çiğneyebilmesi için sinir sistemi gelişmiştir.


Dört aylık bir bebeğe böyle bir besin verdiğimizde bebek bu besini sindiremez, çünkü daha dişleri çıkmamış ve çiğnemeyi öğrenmemiştir. Çiğnemeye gerek duymayacağı sulu püre şeklindeki yiyecekleri tüketebilir. O yüzden bebeğimizi beslerken gelişimini de göz önünde bulundurmalıyız. Örneğin iki bebek var, ikisi de yedi aylık ama birinin dişleri çıkmış diğerinin henüz çıkmamış bu iki bebek aynı şekilde beslenemezler.

Ek gıdaların önemi: Bebeklere niçin ek gıdalar verilir?

Bebeğin gelişimi için gerekli olan enerji artar ve vücudu daha fazla demire ihtiyaç duyar. Bu enerji ve demir ihtiyacını anne sütü tek başına karşılayamaz. Bu nedenle bebeklere ek gıdalar verilir. Anne sütü ilk altı ay bebeğin ihtiyaçlarını tek başına karşılayabilir. Altıncı aydan sonra anne sütü yetersiz kalmaya başlar ve anne sütüne ilave olarak başka besinler de verilmelidir.

Ama anne sütü bebeğin ihtiyacı olan enerji ve demiri karşılayabilir, bu bir ihtimaldir. Belki karşılayabilir diyoruz, yani bir ihtimalden söz ediyoruz. Siz ek besinlere başlayarak bebeğinizin gelişimini sağlığını ihtimallere bırakmayın. Altıncı aydan sonra bebeklerinizin sağlıklı gelişmesini istiyorsanız ek gıdalara başlamalısınız.

Yayımlanma tarihi 22 Oca 2009 Okunma: 1.532
Benzer yazılar


3 yorum

  1. zeynep

    anne sütünün doyurucu oldugunu nasıl anlıyacaz anne sütünü test ettirmemiz mümkünmü madamki altı aya kadar ek gıda verilmesin diyosunuz

  2. kadriye

    benim yedi aylık oldu ama dişleri çıkmadı bu nedendir acaba merak adiyorum

  3. şennur

    sevgili zeynep eğer çocuğunu her ay düzenli tarttırırsan doktorun sana sütünün doyurucu olup olmadığını söyleyecektir yani bir nevi test

Lütfen yorumunuzu yazın

Açıklama: Yorumlarınız editör onayından sonra yayımlanacaktır. Lütfen yorumlarınızın imla kurallarına uygun olmasına ve tamamını büyük harfle yazmamaya özen gösteriniz.