Göğüs ile karın boşluğu arasında diyafram olarak tabir edilen geniş ve yayvan bir adale bulunur. Bu adale irade dışında kasılma gösterdiği durumlarda, istek dışı küçük bir nefes alarak kesilir. İşte bu duruma verilen isim hıçkırıktır. Bu kesilme faaliyeti sırasında ses telleri kapalı konuma geçer ve bu da ser bir gırtlak sesine sebebiyet verir. Hıçkırığın başlıca sebeplerini şu şekilde sıralayabiliriz;
- Çok hızlı ve fazla miktarda yemek yemek,
- Hazımsızlık hali,
- Acı veya baharatlı yiyecekler tüketmek,
- Gırtlak ısısını değiştirecek derecede çok soğuk veya çok sıcak içecekler içmek,
- Kahkaha atarak gülmek,
- Alkol veya kafeinli içecekler tüketmek,
- Diyafram bölgesinde bir hastalığa yakalanmış olmak,
- Çok nadir görülse de beyin rahatsızlıkları da hıçkırığa sebebiyet verebilmektedir.
Hıçkırık nasıl geçer?
Hıçkırığı geçirmek için;
- Öncelikle hıçkırığa yakalanmamak için, hıçkırığa sebep olan etmenlerden uzak durmak gerekir,
- Hıçkırığa yakalanma durumlarında, bir süre boyunca poşet veya kese kağıdı içerisinde nefes alıp vermek,
- Bir süre nefesinizi tutup, ılık birkaç yudum su içmek,
- Hıçkıran bir kişiyi ani korkutmak suretiyle, bir anlık nefesinin kesilmesini sağlayıp, diyafram kasılması çözülebilir ve hıçkırık geçebilir,
- Göz kürelerinin altına parmakla hafifçe bastırmak da hıçkırığı geçirebilmektedir.
Hıçkırık sürekli olarak devam ediyor ve ne yapılırsa yapılsın geçmiyorsa, doktor muayenesinden geçmek son derece sağlıklı bir karar olacaktır.
