Migren nedir? Migren neden olur? Migren nasıl geçer? Genellikle başın yarı kısmında görüldüğü için “yarım baş ağrısı” diye de isimlendirilir. Sinirleri hassas kadınlarla hırslı erkeklerde sık rastlanmaktadır. Nöbetler şeklinde gelir. Birkaç ayda bir tekrarladığı gibi, haftada iki defa gelen ilerlemiş nöbetler de vardır.
Nöbet gelmeden bir gün önce, hasta kendisini huzursuz ve gergin hisseder. Ağrı, başın yarısında zonklama ile kendisini belli eder. Göz önünde siyah benekler veya ışıklar uçuşur. Görüş flulaşır. Bulantı ve kusma baş gösterir. Bazen konuşma güçlüğü de çekilir.
Migrenin, gece nöbetleri şeklinde gelen bir cinsi de vardır. Baş ağrısı ile birlikte hasta uyanır. Gözler sulanır, burun akar. Yataktan kalkınca belirtiler kendiliğinden kaybolur.
Asıl migrende belirtiler yarım saat içinde kaybolur ve yerini altı saat kadar devam eden bir baş ağrısına terkeder.
Migrenin kesin sebebi henüz bilinmemektedir. Bazı kimselerde aşırı bir sıkıntı veya hastalık sonrasında ortaya çıkmakta; hastalık iyileştiği halde, migren devam edebilmektedir. Genellikle ihtiraslı zeki kimselerle sinirleri hassas kadınlarda görüldüğünden nevrozla ilgili olduğunu ileri süren hekimler çoğunluktadır.
Migren, genellikle, ergenlik çağı ile elli yaş arasında ortaya çıkmaktadır. Kesin bir tedavi şekli yoktur. Manevi telkinle düzelme gösteren vakalar çoktur. Huzursuzluktan uzak bir aile ve iş çevresi, dini inançların takviyesi, kişinin sevildiğim ve sayıldığını; cemiyet içinde bir yeri olduğunu bilmesi, organik sebeplere dayanmayan her psikolojik rahatsızlıkta olduğu gibi migrende de iyileşme yönünde müsbet tesirlere sahiptir.
MİGRENLİ KİŞİLERE BAZI TAVSİYELER
* Yemek saatleri haricinde rastgele şeyler yemeyiniz.
* Et, süt, yağlı ve hamur işi yiyecekleri azaltınız.
* Sebze yemeklerine ve meyveye ağırlık veriniz.
* En az haftada bir defa ılık su ile banyo yapınız.
* Oğulotu, nane, devedikeni veya civanperçemi gibi şifalı nebat çaylarından içiniz.
* Nevroz: Kesin bir sebebe dayanmayan yersiz korkular, organik temeli olmayan hastalık şikâyetleri, başarısızlıklarını diğer kişilerin engellemelerine veya kötü talihine yükleme, mantıki bir açıklaması olmayan bazı hareketleri yapmaya kendini mecbur hissetme veya engel olamama sayabileceğimiz nevrotik kişilik belirtileridir.
BAŞ AĞRISI ÇEŞİTLERİ: DAMAR BAŞ AĞRISI
